[phpBB Debug] PHP Notice: in file /viewtopic.php on line 985: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /viewtopic.php on line 985: getdate(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 3578: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:2983)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 3580: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:2983)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 3581: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:2983)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 3582: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:2983)
Dieta oraz suplementy : Hyde Park - 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1




Stwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  Strona 2 z 7
 [ Posty: 170 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Następna strona
 Dieta oraz suplementy 
Drukuj Poprzedni | Następny 
Autor Wiadomość
Legionista

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 1
Post Re: Dieta oraz suplementy
ja nie stosuje i zdrowo trace na wadze ;d


2018-03-22, 18:25
Zobacz profil
Senator

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 283
Post Re: Dieta oraz suplementy
Ja po prostu stawiam na dobrej jakości produkty, na przykład bardzo lubię te serki - https://www.loteria-hochland.pl/ no i do tego ciemny chlebek ;) teraz jest loteria więc musze kody z opakowań jeszcze sprawdzić


2018-03-23, 13:33
Zobacz profil
Edyl

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 599
Post Re: Dieta oraz suplementy
Suplementy są bardzo ważne, bo uzupełniają nasze dietę i potrzebne nam mikroelementy :) Każdy powinien je dobierać pod względem tego, czego mu brakuje. Ja sobie regularnie zamawiam na https://eapteka.pl/eye-q-suplement-diet ... -100002046 suplement, który uzupełnia niedobory kwasów tłuszczowych w organizmie, bo właśnie tego mi potrzeba :) Niestety stacjonarnie ciężko go dostać, a też bez sensu jeździć po wszystkich aptekach w mieście, jak można zamówić online.


2018-05-31, 20:41
Zobacz profil
Edyl

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 566
Post Re: Dieta oraz suplementy
Takie suplementy są również ważne w tym, aby zachować zdrowie. Witaminy powinniśmy przyjmować w odpowiedniej dawce. Niestety mało osób o tym pamięta i mało osób się do tego stosuje, a przecież zdrowie mamy tylko jedno i jakoś trzeba o nie walczyć. Sprawdźcie sobie, co o suplementach jest napisane tutaj https://typowazdrowa.wixsite.com/typowazdrowa My znaleźliśmy tu dużo cennych wskazówek.


2018-06-03, 11:01
Zobacz profil
Edyl

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 465
Post Re: Dieta oraz suplementy
Ktoś to testował? Działa?


2018-06-04, 06:54
Zobacz profil
Edyl

Dołączył: 2014-05-09, 11:52
Posty: 653
Post Re: Dieta oraz suplementy
Według mnie decydując się na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, w pierwszej kolejności warto zadbać o zbilansowaną dietę oraz sporo ruchu. Oczywiście suplementy diety na odchudzanie są jak najbardziej w porządku, jednak warto je kupować ze sprawdzonych źródeł. Ja osobiście tego typu specyfiki, staram się kupować w aptece, gdyż mam większą pewność co do jakości takiego wyrobu. W ostatnim czasie zamówiłem sobie jeden z nich - https://www.nowafarmacja.pl/odchudzanie-i-dieta
Jeszcze nie miałem okazji testować, gdyż póki co skupiam się ustabilizowaniu diety.


2018-06-04, 13:15
Zobacz profil
Legionista

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 10
Post Dieta oraz suplementy
Nie każdy ma tak łatwo z rzuceniem kilogramów. Jeśli dieta i treningi nie przynoszą oczekiwanych rezultatów to radzę zastanowić się nad tabletkami na odchudzanie, to znacznie przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej, zobaczcie sobie tu https://supple.pl/s/african-mango


2018-06-04, 15:09
Zobacz profil
Legionista

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 8
Post Re: Dieta oraz suplementy
Suplementów na odchudzanie jako takich nie biorę, bo nie wierzę za bardzo w ich działanie. Postanowiłam jednak zwalczyć moje uzależnienie od słodyczy nieco inną metodą i zaczęłam brać suplement chromu: https://www.apteka-melissa.pl/kategoria/chrom,750.html, aby zmniejszył mi łaknienie na słodkie. Biorę od kilku dni i jak na razie widzę małą poprawę. Przede wszystkim już mnie tak nie ciągnie do słodkich przekąsek. Zobaczymy, jak to się przełoży na wagę, mam nadzieję, że coś to da :D


2018-06-29, 13:18
Zobacz profil
Senator

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 302
Post Re: Dieta oraz suplementy
Ja korzystam z oferty sklepu https://swiatsupli.pl/pl/aminokwasy/60-fitness-authority-xtreme-bcaa-5000-400g.html Aminokwasy rozgałęzione BCAA mają nieco inną budowę od pozostałych aminokwasów. Posiadają rozgałęzione łańcuchy. Zaliczamy do nich trzy aminokwasy egzogenne. Są to L-walina, L-leucyna oraz L-izoleucyna. Oznacza to, że nasz orgiazm nie może wytworzyć ich samemu. Przez intensywny tryb życia, treningi, pracę, brak snu oraz stres często jesteśmy przemęczeni. Do tego dochodzi jeszcze nie zawsze dobra dieta.


2018-07-02, 11:17
Zobacz profil
Konsul

Dołączył: 2014-01-29, 10:49
Posty: 1179
Post Re: Dieta oraz suplementy
Ja nie jestem przekonana do tych suplementów. Czy one nie są szkodliwe dla zdrowia?


2018-07-02, 12:27
Zobacz profil
Edyl

Dołączył: 2014-06-09, 07:52
Posty: 692
Post Re: Dieta oraz suplementy
Prowadzę bardzo zdrowy i sportowy tryb życia. Sport jest moją pasją do tego stopnia, że postanowiłem otworzyć własną siłownię, więc biznes wymaga ode mnie dobrej sylwetki . A na poważnie, to uważam, że każdy człowiek powinien się zainteresować zdrowym trybem życia. Oczywiście, zdaję sobie sprawę z tego, że w dzisiejszych czasach praktycznie nie możliwe jest unikanie stresu, czy to w życiu prywatnym czy to w życiu zawodowym. Warto jednak pamiętać, że ograniczenie stresu zawsze wpłynie na nas pozytywnie. W ostatnim czasie postanowiłem poszerzyć oferowany asortyment o zdrowe przekąski, które zamawiam ze sklepu internetowego z bakaliami https://ebakalland.pl/batony/batony-proteinowe.html dzięki któremu moi klienci mają łatwiejszy dostęp do zdrowych przekąsek, a co za tym idzie, odżywiają się zdrowiej i mogą cieszyć się z lepszych efektów swojej pracy na siłowni. Zauważyłem, że świadomość Polaków na temat zdrowego odżywiania znacznie wzrosła, gdyż codziennie sprzedaję kilkadziesiąt różnego rodzaju przekąsek. Bardzo mnie to cieszy, gdyż dzięki temu moja siłownia się rozwija, a ja spełniam swoje marzenie o posiadaniu w pełni profesjonalnej siłowni.


2018-07-02, 15:23
Zobacz profil
Edyl

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 742
Post Re: Dieta oraz suplementy
Aby schudnąć to trzeba przede wszystkim porządnie wziąć się za siebie. Mam na myśli regularne ćwiczenia - to przynosi zawsze najlepsze efekty. Siłownia? Proszę bardzo - http://www.energym.com.pl/. Super cena za karnet i mnóstwo różnych możliwości w dwóch różnych klubach.


2018-07-18, 11:16
Zobacz profil
Edyl

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 599
Post Re: Dieta oraz suplementy
Uważam, że najskuteczniejszym elementem przy każdej diecie jest białko. Przyjmowałam już sporo białek ale to jest jednym z najlepszych, które miałam https://musclepower.pl/pol_m_Odzywki-bialkowe-177.html. Jakiego białka wy używacie i jakich suplementów?


2018-08-01, 20:07
Zobacz profil
Legionista

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 1
Post Re: Dieta oraz suplementy
Drastyczne diety to nic przyjemnego. Jak wam sie udaje schudnac? Macie jakies lagodniejsze sposoby? Slyszalam o burnbooster. Patrzycie w ogole na jakies suplementy? Moga pomoc schudnac? Dobrze by bylo skutecznie schudnac.


2018-08-06, 13:06
Zobacz profil
Trybun wojskowy

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 62
Post Re: Dieta oraz suplementy
przy regularnym treningu warto się suplementować . Jeśli nie wiecie z czego skorzystać to polecam zerknąć na ranking tabletek na odchudzanie . Można znaleźć cos dla siebie - propozycje w dobrych cenach, a produkty z dobrym składem :D


2018-08-14, 11:37
Zobacz profil
Senator

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 200
Post Re: Dieta oraz suplementy
Jesli chcesz dobrze zadbac o swoj organizm to na stronie https://duochlorofil.pl/ mozesz pocztac o chlorofilu czyli 100% naturalnej ochrony. Dzieki wyjatkowej kompozycji w pelni naturalnych skladników pozwala oczyscic organizm z zalegających w nim toksyn. Zoczacz na stronie jego sklad i poczytaj dokladnie o zastosowaniu. Warto zadbac o organizm.


2018-08-21, 16:53
Zobacz profil
Pretor

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 854
Post Re: Dieta oraz suplementy
Jeżeli chodzi o suplementy diety to nie tylko podczas diety redukcyjnej, na diecie masowej również są bardzo potrzebne suplementy. Wiele ciekawych informacji na ten temat znajdziesz w tym artykule http://suplenamase.pl/suplementy-na-sta ... portowcow/ Jest to bardzo przydatny artykuł na temat tego jak ćwiczyć oraz jakie suplementy stosować aby móc w pełni cieszyć sie z formy :)


2018-08-29, 11:52
Zobacz profil
Kwestor

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 75
Post Re: Dieta oraz suplementy
Wiadomo, że to co jemy to jest najważniejsze podczas odchudzania się. Również też trzeba postawić na odpowiednie treningi, w moim przypadku są to siłowe treningi. Od razu zamówiłem maty na siłownie https://powerrubber.com i cały niezbędny mi sprzęt do mojego domu. Opłaci się to bo przynajmniej kilkanaście lat będę na tym ćwiczyć a mam nadzieje że i więcej.


2018-09-10, 07:08
Zobacz profil
Legionista

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 1
Post Re: Dieta oraz suplementy
Musze o nich więcej poczytać.

__

program do fakturowania z magazynem


2018-09-10, 12:41
Zobacz profil
Trybun wojskowy

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 58
Post Re: Dieta oraz suplementy
Ja jakichkolwiek suplementów diety nie używam, a moja waga ma się bardzo dobrze. Oczywiście nic nie dzieje się bez przyczyny, gdyż przynajmniej trzy razy w tygodniu chodzę na siłownię oraz posiadam zbilansowaną dietę, w której podstawą jest kasza bulgur - taka jak tu: http://melvit.pl/p_kasza-bulgur-4-x-100-g_15 - jest najsmaczniejsza i bardzo zdrowa ;)


2018-09-12, 07:58
Zobacz profil
Senator

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 160
Post Re: Dieta oraz suplementy
Dieta okej, ale suplementy tylko pod okiem specjalisty może pod okiem dietetyka? Dieta byłaby zawsze dobra dla naszego organizmu, pozwala oczyścić z toksyn, a na dodatek można schudnąć do 1,5 kg w tygodniu. Znacie jakiegoś dietetyka, bo od tego pisania aż sama pomyślałam by za siebie się wziąć :P


2018-09-13, 15:47
Zobacz profil
Kwestor

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 124
Post Re: Dieta oraz suplementy
Ja tam jednak postawiłabym najpierw na trenera personalnego, bo skąd Jowi wiesz jaki suplement będzie odpowiedni dla Twojego organizmu. Nie wiem skąd jesteś, ale jeżeli interesuje Cię Śląsk i okolice Rybnika, to możesz udać się do http://www.fitmore.pl/ , tam z pewnością podpowiedzą Ci jakich suplementów możesz używać. Trener personalny nie jest tylko od ćwiczeń, czasami rozpisuje też diety.


2018-09-16, 15:53
Zobacz profil
Senator

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 160
Post Re: Dieta oraz suplementy
Bella to chyba nawet dobry pomysł. Trener zawsze z głową mnie pokieruje i nie nabawię się niechcianych kontuzji. Mam nadzieję, że znajdzie dla mnie jednej czas. Chociaż jak z tym będzie ciężko to pójdę sobie na grupowe zajęcia, chyba nawet taniej to wyjdzie, prawda?


2018-09-16, 17:31
Zobacz profil
Kwestor

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 124
Post Re: Dieta oraz suplementy
Jowi, widziałam na stronie fitmore, że rzeczywiście te ceny na zajęciach grupowych z trenerem personalnym są rzeczywiście tańsze. Tylko musisz zobaczyć ten harmonogram, ale tak jak mówię, najlepiej jest wejść na stronę i zobaczyć kiedy co się odbywa, tak prędzej dostosujesz swój czas :)


2018-09-17, 17:22
Zobacz profil
Legionista

Dołączył: 1970-01-01, 01:00
Posty: 4
Post Re: Dieta oraz suplementy
Odpowiednia i zróżnicowana dieta zastąpi każdy suplement ;d nie warto wydawać hajsu na tabletki!


2018-09-18, 06:52
Zobacz profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Stwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  Strona 2 z 7
 [ Posty: 170 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Następna strona

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: aleren i 14 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
invest24.pl
Powered by phpBB © phpBB Group.